G32S Équilibre travail/famille

GESTION

Objectif de la formation

Ce séminaire aide le gestionnaire à évaluer son équilibre réel, à négocier des frontières tenables entre le travail et la vie personnelle, et à s'organiser en conséquence. Le participant repart avec un plan hebdomadaire réaliste et des stratégies de délégation.

Durée — 8 heures, réparties en deux séances de 4 heures.

Séance 1 — Identifier ses enjeux et organiser sa réalité (4 heures)

— Évaluer son niveau d'équilibre actuel, sans complaisance

— Clarifier ses rôles et responsabilités, côté professionnel et côté familial

— Les impacts du déséquilibre sur la performance, la santé et les relations

— Autoévaluation avec le GPS : où va réellement votre temps

Séance 2 — Intégrer, ajuster et maintenir l'équilibre (4 heures)

— L'agilité émotionnelle : reconnaître ses réactions avec le TBE

— Les stratégies de délégation : ce qui se délègue et ce qui ne se délègue pas

— Négocier des frontières saines, au travail comme à la maison

— Gérer les conflits interpersonnels que le déséquilibre engendre, avec le TBO

Résultats escomptés

— Vous mesurez votre équilibre au lieu de l'estimer

— Vous déléguez ce qui peut l'être, et vous savez pourquoi le reste ne l'est pas

— Vous tenez des frontières que vous avez négociées, pas subies

Cette formation peut ne presque rien vous coûter.

Réseautage inc. est agréé par Service Québec — certificat 0060705 — et reconnu organisme formateur par la Commission des partenaires du marché du travail. Les subventions à la formation couvrent jusqu'à 100 % du coût, sous réserve d'admissibilité. Nous montons la demande avec vous.

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